Kurse für Kindergärten

Folgendes Kursangebot biete ich in Kooperation mit Kindergärten in den Landkreisen Lüneburg und Uelzen an:

Potenzialriesen - wirksam und stark

Dieser Kurs stärkt das Selbstvertrauen und die Selbstwirksamkeit der Kinder zwischen 4 - 6 Jahren. Frei nach dem Motto "Ich bin okay. Du bist okay." geht es um die Stärkung der Resilienz und des inneren Superhelden. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, mittels seelischer Widerstandskraft, Krisen und Niederlagen zu meistern und Schicksalsschläge zu bewältigen. Diese Fähigkeit ist jedoch nicht angeboren und muss daher immer wieder neu erlernt werden. Umso wichtiger ist es, die Potenzialriesen frühzeitig zu stärken, um so im Kindergartenalltag gegenseitiges Verständnis und innerliche Abgrenzung zu entwickeln. Sie erlangen so unter anderem Fähigkeiten, um in Konflikten mit anderen Kindern innerlich gestärkt zu sein und sich selbst besser zu regulieren.

Spielerisch wird den Kindern vermittelt,

dass jeder Mensch für sich besonders und gut ist, wie er ist.
wie sie mit Gefühlen wie Wut, Trauer und Ärger umgehen können.
ihr Gegenüber wahrzunehmen und zu erfahren, dass jedes Kind anders denkt und fühlt.
wie sie sich Unterstützung von anderen holen können.
was sie tun können, wenn sie Stress empfinden.

Kursinhalte

Bewegungsspiele
Übungen zur Körperwahrnehmung
Atemübungen
Fantasiereisen
Übungen zum Umgang mit angenehmen und unangenehmen Gedanken und Gefühlen

Potenzialriesen - achtsam und entspannt

Dieser Kurs fördert die Achtsamkeit und das Glücksempfinden der Kinder zwischen 4 - 6 Jahren. Sie erfahren ihre Sinne und lernen spielerisch sich selbst und ihren Körper wahrzunehmen.

Achtsame Kinder:

empfinden weniger Stress und Unruhe
können sich besser konzentrieren
sind zunehmend ruhiger
haben eine bessere Impulskontrolle
verfügen über wachsendes Selbstbewusstsein
finden geeignete Möglichkeiten für den Umgang mit schwierigen Gefühlen
können sich in andere Menschen einfühlen und sie besser verstehen
verfügen über innere Quellen zur Konfliktlösung

Kursinhalte

Atemübungen
Bewegungsspiele
Entspannungsgeschichten und Fantasiereisen
Wahrnehmungsübungen mit allen Sinnen (fühlen, schmecken, riechen, sehen, hören)
Übungen zur Körperwahrnehmung
Meditationseinheiten

Der gewünschte Kurs wird zusammen mit der Einrichtungsleitung geplant und auf die jeweiligen Bedürfnisse der Gruppe zugeschnitten. Es existiert demnach nicht 'der Kurs', welcher sodann nach einem festen Schema abgehandelt wird. Kinder sind in ihrer Energie und Gruppe so individuell, dass ich zu jeder Kursstunde viele Möglichkeiten in der Zauberkiste habe, um das Thema in die Gruppe zu integrieren und nicht die Gruppe ins Thema.

Alle Kurse finden sodann regelmäßig, einmal in der Woche, für 45 Minuten über eine Zeitraum von 6 Wochen einem Raum des Kindergartens statt. Die Termine und die Uhrzeit werden sodann flexibel vereinbart. Das Kursmaterial wird von mir zur Verfügung gestellt.

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt sodann in Kooperation mit dem Kindergarten, z.B. durch ein Formular im nächsten Elternbrief oder über einen Aushang im Kindergarten. Hinsichtlich der Kosten ist eine Deckung über beispielsweise einen Förderverein oder einen Elternbeitrag möglich. Dies gilt es im Detail zu besprechen.

Die Kurse sind speziell für Kinder im Alter von 4 – 6 Jahren zugeschnitten. Daher richtet sich die Teilnehmerzahl nach der Raumgröße und wird individuell mit der Einrichtungsleitung vereinbart.

Bei Interesse an einem der Kurse, stelle ich mich sehr gern persönlich vor oder wir vereinbaren vorab ein Telefonat.